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Cours de yoga de 3 heures qui offrent un travail complet sur le corps, l'énergie et le mental, avec des pratiques de hatha yoga, de yoga nidra et de meditation.
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Ces cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda installe détente et mieux-être dans toute la personnalité, grâce aux postures de yoga, au pranayama ou exercices de respiration, aux mudra et bandha, les gestes qui réorientent l'énergie, et à des méthodes guidées de relaxation (Yoga Nidra) et d'intériorisation (méditations tantriques). |
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Cette formule permet de soutenir les participants dans une pratique personnelle régulière. Compte tenu de la périodicité et de la durée des séances, elle justifie aussi un déplacement plus important que celui généralement accepté pour suivre un cours hebdomadaire de yoga. |
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| Objectifs des cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda : |
- participer à des séances prolongées incluant l'ensemble des techniques du Yoga Satyananda,
- devenir plus autonome avec une pratique évolutive à faire chez soi,
- bénéficier de tous les bienfaits du yoga grâce à une sadhana régulière. |
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| Cycle de cours mensuels de Yoga Satyananda : |
9 cours mensuels de 3 heures, le samedi matin en général, répartis au cours de l'année scolaire, avec toutes les composantes du Yoga Satyananda. Pratique régulière à suivre entre les séances. S'inscrire avant la fin du mois de juillet.
Professeurs du Centre de Yoga de l'Aube.
Tarif variable selon la ville et participation payable en 3 fois.
Réduction de 15 % pour les personnes privées d'emploi ou ayant de faibles ressources.
Cycle d'approfondissement aux mêmes conditions. |
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| Cycles de cours mensuels de Yoga Satyananda : |
Des cycles de 9 cours mensuels de 3 heures sont organisés le samedi :
- Dijon, tél : 03 25 70 06 40 avec Swami Brahmatattwa.
Voir les dates sur la page Yoga Dijon.
- Besançon, tél : 03 81 81 83 26 avec Swami Devanath ou Swami Brahmatattwa.
Voir les dates sur la page Yoga Besançon. |
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| Cycles de cours mensuels d'approfondissement du Yoga Satyananda |
Nous proposons un cycle de cours mensuels d'approfondissement qui permet aux élèves ayant suivi le cycle de base de continuer leur investissement personnel dans l'apprentissage du Yoga Satyananda. Tous ceux qui connaissent déjà le Yoga Satyananda peuvent également y participer, s'ils ont la motivation de suivre la pratique (sadhana) régulière. |
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| Inscription et désisitement |
Le nombre de places étant limité, s’inscrire le plus tôt possible. Inscriptions closes à la fin du mois d'août.
Envoyez le bulletin d’inscription ci-dessous avec un chèque d’acompte de 40 % de la participation, libellé au nom de l’organisateur.
Règles de désistement : une somme forfaitaire de 100 € est retenue avant remboursement ; si le désistement intervient en cours de cycle, les sommes correspondant aux cours non effectués sont uniquement transférables sur un stage ou un autre cours de yoga. |
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Attendez le téléchargement de ce fichier pdf. |
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