Septembre 2014
  Centre de Yoga Satyananda de l'Aube
14, 16 Rue Cte Rgnier 10210 Chesley - France
Tl : 33 (0)3 25 70 06 40
www.yogasatyananda-france.net
 
Nouvelles du Centre de Yoga Satyananda de l'Aube

 
 
Un sjour thme du 29 octobre au 2 novembre 2014
" Vivre en sublimant l'nergie "
 
Lorsque nous manquons d'nergie, tout devient inaccessible, aussi bien les actions dans le monde extrieur que le travail intrieur. Et quand nous en avons trop, nous la gaspillons et nous la projetons dehors, souvent au dtriment des autres.Comment canaliser cette nergie si indispensable mais gnratrice de dbordements ? Ce sera le thme de notre sjour d'automne.
Consultez la page sur ce type d'activits et prenez connaissance de l'emploi du temps spcifique :
 
 
Des sminaires l'extrieur
 
Comme vous le savez peut-tre, nous nous dplaons souvent pour rpondre une demande de sminaires (en journe ou sur un week-end) et nous sommes toujours heureuses d'apporter ainsi des clairages sur notre Tradition du Yoga Satyananda. Nous aurons le plaisir de mener plusieurs interventions en cette fin d'anne grce au concours des organisateurs.
Consultez la page sur ce type d'activits et prenez connaissance des coordonnes ncessaires pour vous inscrire ces diffrentes manifestations : Sminaires Yoga Satyananda
 
A Langres, le 19 octobre 2014 (Swami Brahmatattwa)
A Nantes les 11 et 12 octobre 2014 (Swami Devanath)
A Paris, journes FIDHY le 8 novembre 2014 (Swami Brahmatattwa)

 
Rentre des cycles de cours mensuels
 
Nous avons en 2014-2015 deux cycles mensuels de base organiss avec des enseignements de Swami Devanath et Swami Brahmatattwa, ainsi que des cycles d'approfondissement.
A Dijon : consultez la page Yoga Dijon
A Besançon : consultez la page Yoga Besanon
 

 
Une nouvelle rubrique " Vivre le Yoga au quotidien "
 
" Vivre le Yoga au quotidien " est le sujet de notre blog :

Nous traiterons aussi dans chaque newsletter de l'application du yoga dans la vie quotidienne grce des sujets prcis et une approche pragmatique. Car quoi de plus prcieux que notre propre vie ? Ou chercher les vrais enseignements ? Accepter les circonstances qui apparaissent au fur et mesure des jours est la condition pour faire de notre existence une oeuvre de yoga. Les pratiques de yoga gnrent force et endurance, elles favorisent la prise de conscience, la dtermination d'avancer et la vision de notre vritable nature. Par contre, il nous appartient chaque instant de concrtiser tout cela dans notre vcu !

 
La peur existe t'elle ?
 
 
Il est normal et sain d'avoir peur lorsque l'on est en danger. Dans ce cas, la peur dclenche des mcanismes physiologiques rapides qui nous donnent les moyens de faire face d'une manire ou d'une autre. Mais la peur se rvle souvent en l'absence de telles circonstances ! Elle survient couramment, ds que nous avons du mal nous adapter la vie telle qu'elle est, ds que la ralit vcue vient en opposition avec nos conditionnements. La peur est alors un masque que le mental agite et qui lui permet de fuir ce qu'il est en train de vivre. Il en rsulte une volont sourde d'influencer le cours des vnements ou une immobilisation totale, une tentative pour se mettre part.

 

Comment grer ces peurs infondes d'une faon positive ?
Le premier impratif est de se dtendre. Choisissez le moyen qui vous convient : le climat de relaxation peut tre restaur par une action simple, par le maintien d'une conscience intime du corps ou grce au souffle, conscience de la respiration naturelle ou respirations profondes. Vous pouvez aussi chanter un mantra, oralement ou mentalement, le son Om par exemple. Ce qui compte est de retrouver ses forces et de crer une distance entre soi (en tant que conscience) et l'anxit.
Le fait de calmer le jeu permet ensuite de se poser dans le rel et d'aborder son mental dans le cadre mme de ce que l'on exprimente. Pourquoi telle ou telle situation nous fait ragir ainsi. La vie devient alors la porte vers la comprhension de soi. Peut-tre faudra t-il attendre ou rpter plusieurs fois l'exprience pour connatre les vraies raisons... Mais la rponse apparatra car elle est dj en nous.
Une seule condition pour russir : ne pas croire que la vie doit nous obir et savoir considrer les moindres rouages de l'existence comme un cadeau aussi utile que peut l'tre un ustensile de cuisine au moment de prparer un repas !

Merci de nous tre fidle !
Om Tat Sat.
 
Centre de Yoga de l'Aube
au service du Yoga Satyananda
une méthode traditionnelle et complète de Yoga.
 
Photos : image traditionnelle du son primordial Om ;
reprsentation de l'enfant Krishna vainqueur du dmon qui avalait les vaches des paysans ;
photo prise par Swami Devanath d'un paon exceptionnel du fait de sa couleur blanche.