YOGA SATYANANDA - SATYANANDA YOGA

Le yoga est une discipline accessible à tous, sans considération de religion, de sexe, d'âge ou de culture. Le yoga rétablit la bonne santé en dénouant les blocages énergétiques et installe la relaxation physique et mentale. Le yoga permet aussi d'avancer sur le chemin de la découverte intérieure en augmentant la capacité de conscience, en explorant des zones plus profondes de la personnalité et en améliorant la relation avec soi-même et les autres. Lorsque la paix et l'harmonie imprègnent les différents niveaux de l'être, l'esprit ou mental supérieur peut prendre les rênes et nous mener vers la complétude et l'infinité du Soi ou Atman.

Yoga is a discipline open to everyone, without regard to religion, sex, age or culture. Yoga first aims to restore good health by removing energy blockages and providing techniques for relaxation of body and mind. Yoga can also help us on the path to inner discovery by developing awareness, exploring the depths of our personality and improving our relationships with ourselves and others. Once peace and harmony have spread to the different levels of our being, the spirit or the transcendental mind can take the control and lead us towards the fullness and infinity of the Self or Atman.